Nos séances

Un Cadre de Confidentialité dès la Première Séance

Dès la 1ere séance, j'instaure un cadre basé sur la confidentialité, propice à établir un lien de confiance entre nous. Vous êtes dans un sanctuaire, un espace sécurisé où nous clarifions ensemble les modalités de notre accompagnement.

Développer Votre Conscience de Soi

Concrètement, mon objectif est de vous accompagner dans le développement d'une conscience approfondie de vous-même. Vous apprendrez à ressentir, comprendre et accueillir vos émotions ainsi que vos schémas de pensées.

Grâce à ces ajustements, vous allez vivre une vie de plus en plus épanouissante.

La relation thérapeutique, grâce à un processus dynamique se construit avec l’écoute, la bienveillance, les connaissances théoriques, les outils. Ma totale disponibilité, une grande implication mutuelle tout au long des séances vous permet d’être vous-même.

Une Relation Thérapeutique co-construite

Nous allons co-créer une relation, la relation thérapeutique, qui va vous aider à reprendre le contrôle de votre vie avec détermination et positivité. À travers des concepts puissants et des exercices concrets, je vous accompagne vers plus d’ouverture, de confiance et de joie au quotidien. Vous gagnerez en sérénité et commencerez à vous accepter tel que vous êtes, accueillant ce qui est, car rien n'arrive par hasard.

Explorer et Libérer Vos Ressources

Nous allons explorer ensemble vos schémas répétitifs, vos blocages et vos croyances limitantes. Vous apprendrez à reconnaître vos ressources internes et externes, à prendre du recul sur vous-même et sur les situations que vous rencontrez.

Vous allez augmenter votre capacité à faire des choix conscients et épanouissants et apprécier le moment présent. ‘’l’ici et maintenant’’.

Chaque jour est une nouvelle opportunité

Je vous sensibiliserai sur le fait que chaque jour est une page blanche, une magnifique opportunité pour s’adapter et se renouveler : c’est l’ajustement créateur.

Ce type de thérapie est empreint de bienveillance, de respect et de créativité, sans jamais laisser entrer aucune forme de jugement.

"La Gestalt va donc vous inviter à reprendre possession de votre vie, à ne plus en être le spectateur passif ou une victime autoproclamée”.